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云端服务 人参虽好, 不如阳台养这3样“宝”, 养生又好看, 全家越养越健康
发布日期:2024-11-29 09:16    点击次数:91

花友们好!

大家都是知道,人参是好东西,但价格昂贵,普通家庭逢年过节也难得上一支。

不过,你知道吗?有些植物的养生价值同样不可小觑,而且在家就能种,既能天天欣赏,又能随时取用。

今天要分享的这3种花,不仅养眼,更是传统药学常用的养生良方,而且在阳台就能种植。

01金钗石斛

说到金钗石斛,很多人觉得它是名贵中药材,殊不知它还是一种非常雅致的观赏植物。

植株优雅秀丽,叶片油亮碧绿,开出的紫色小花更是精致动人,像一个个小巧的钗子,难怪许多人都爱在阳台养上几盆。

这种石斛的价值真是独特,尤其是它的花朵更是珍贵无比——大约要100克石斛才能采收到1克石斛花。

它能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热,还能增强免疫力、抗衰老。

养好它并不难,关键是要把握几个要点:喜欢散射光,最适合放在阳台的东面或北面,避免烈日直射。

栽培时选用透气的兰科专用基质,也可以用树皮、水苔等混合的介质。

浇水要"勤洒不浇",经常给叶面喷水保持湿度,但千万别让根部泡在水里。

02紫苏

紫苏不只是一种调味药草,更是一种美丽的观赏植物。

尤其是紫叶品种,深紫色的叶片在阳台上格外醒目,等到深秋,紫红色的穗状花序开放,又添一分风韵。

春季直接在花盆里撒种就能发芽。

喜欢阳光,要放在阳台向阳的位置,土壤不用太讲究,普通园土加些腐叶土就行。

记得要经常摘心,这样叶片会长得更茂盛。

三伏天正是它生长最旺盛的时候,特别适合种植。

紫苏的好处可多了,新鲜的可以做菜,晒干的叶子和茎秆可以泡水喝,特别适合伤风感冒时服用。

在三伏天喝紫苏茶,更能去湿寒,帮助身体适应气候变化。要知道,这可是最简单的祛寒良方。

03金银花

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金银花的美在于它的变化,花开时先是洁白如雪的"银花",后变成金黄色的"金花",一株上能同时看到两种颜色,加上清香怡人,实在赏心悦目。

藤本的生长方式特别适合打造阳台绿廊,冬天也不会凋谢,一年四季都能让阳台充满生机。

养金银花要选择大花盆,准备支架让它攀爬。

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夏天中午要遮阴,土壤要求不严格,但一定要保证排水良好,记得及时修剪过密的枝条,这样才能开花更旺。

它可是天然的清热解毒良药。

花开正旺时,采些花朵晒干留着泡茶,既能消暑降火,又有清热解毒的功效。

在炎热的夏季,一杯清香的金银花茶,不知比多少饮料要健康得多。

这三种植物都堪称阳台养生的"全能选手":金钗石斛珍贵优雅,养人又养目;紫苏好种易活,厨房药房都离不开;金银花清香满园,四季都是好帮手。

它们不像人参那样价格昂贵,却能在日常生活中持续发挥功效,让全家人都能享受到大自然的馈赠。

与其花大价钱买补品,不如在阳台种上这几种花,它们不仅能美化环境,更能为全家人的健康保驾护航。

现在就动手吧,让我们的阳台变成一个既养眼又养生的天然花园!

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