让建站和SEO变得简单

让不懂建站的用户快速建站,让会建站的提高建站效率!

中医智慧云

中医知识 枸杞和它是“绝配”!肝肾同补、精血同调,眼睛亮了、气色也悄悄变好!
发布日期:2024-10-28 22:56    点击次数:113

图片

365建站微信二维码肝肾虚在中医里头可是个大问题,影响着咱们的身体健康和生活质量。肾虚的话,首先会影响到生长发育,特别是小孩子可能会发育不良,而成人则可能出现性功能减退、骨质疏松等问题,还可能伴有耳鸣、听力下降、记忆力衰退等症状。另外,腰膝酸软无力也是肾虚常见的表现,一些人还会出现夜间频繁起床上厕所的情况。而肝虚呢,则主要表现为视力模糊,因为肝开窍于目;情绪上容易波动大,感到抑郁或焦虑不安,女性还可能出现月经不调的问题。此外,肝虚的人还可能经历头晕头痛、肢体麻木以及指甲苍白无光泽等现象。

图片

     那大家知道哪些同补肝肾的良药佳品呢?相信很多朋友会说枸杞!诚然,这个“小红果”味甘性平,滋补肝肾、益精明目的功夫的确不浅!但您知道怎么用,才能有事半功倍之效吗?下面老郭和大家聊聊枸杞的搭配:枸杞 + 菊花这对组合非常适合长时间对着电脑工作的人群。菊花性寒味甘苦,具有清热解毒、平肝明目的作用;而枸杞则能滋补肝肾、养血明目。两者合用不仅能缓解眼睛疲劳,还能改善视力模糊,对于经常感到眼干眼涩的朋友特别有帮助。枸杞 + 红枣红枣性温味甘,是补气养血的好选择。与枸杞一起泡水喝或是煮粥食用,既能增强体质又能提高免疫力。尤其适合气血两虚、面色苍白、容易疲劳的人群。长期饮用还有助于改善睡眠质量,让人看起来更有精神。

图片

365建站        枸杞 + 黄芪黄芪是一种常用的补气药材,能够增强机体抵抗力。将枸杞和黄芪一同用来炖汤或者泡茶,可以起到很好的补益作用,特别适用于体弱多病、容易感冒的人士。此外,这种搭配还有利于提升体力,对抗疲劳。

图片

365建站客服QQ:800083652        枸杞 + 桂圆桂圆肉性温味甘,有益心脾、安神的作用。把枸杞和桂圆放在一起做成甜品或者直接泡水饮用,不仅味道甜美,而且能够很好地滋养心血,对心脏有一定的保护作用。同时,它还能改善失眠状况,让人心情舒畅。枸杞 + 金银花金银花具有很好的清热解毒功效,尤其是在夏季,用来解暑降温再合适不过了。加上枸杞后,不仅可以清热去火,还能润肺止咳,非常适合喉咙不适或有轻微咳嗽症状的人饮用。枸杞 + 当归当归被誉为“妇科圣药”,对于调理女性生理周期非常有效。将枸杞与当归结合使用,能够达到补血调经的效果,特别适合月经不调、产后恢复期的女性朋友们。平时可以用来煲汤或者是制作成膏方服用。

图片

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。