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策略分享 同样是口渴, 阴虚阳虚如何判断? 中医一个方法来助你!
发布日期:2024-10-31 18:31    点击次数:113

总是口渴,但是喝水也解决不了渴,这是阴虚还是阳虚呢?该如何判断呢?其实阴虚阳虚都会导致口渴,教大家一个小妙招,就是通过看小便情况来判断到底是阴虚还是阳虚。

首先,为什么阴虚、阳虚都会导致口渴呢?举个例子,阴虚口渴喝水就像是往沸腾的锅里加一瓢水,这水很快就被烧干了,喝水自然不解渴。

而阳虚口渴就好比是锅里面水添多了,火又太小,烧不开,这时候水蒸腾不起来,也就是水没有办法被人体利用,所以同样口渴,但又不想喝水,喝多了反而还觉得不舒服。

那如何要区分它们呢?其实看小便就可以了。

如果小便不多,尿液还短赤发黄,平常还总是情绪烦躁,易怒,手脚心发热,这多是阴虚了,体内火太大了,把水给蒸腾了,这时候我们就需要滋阴降火,来补阴液了。

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相反,如果小便比较多,伴有怕冷、手脚冰凉,容易拉肚子的症状,那多是阳虚了,因为阳气没有办法蒸腾水气化湿化不掉,我们身体里的水液,自然会流到我们的膀胱,以小便的形式排出体外,这时候就需要补阳了。